10 Steps to greatness

Populära inlägg i den här bloggen

hes back, the man behind the mask!

Ja några dagars onödigt skrivuppehåll är till ända. nu ska jag försöka att summera allting som hänt sedan i tordags. I torsdags så skulle jag hjälpa jessica med en alvedon då hon hade huvudvärk och ont i öronen(stackarn) i alla fall så blev jag kvar på en matbit. Efter maten smäller det till och jag blir lika rakryggad som Rolf Lidberg och Ebbe Carlsson tillsammans (nu undrar väl alla som läser den här bloggen som är under 25 år vilka dessa herrar är, men GOD BLESS WIKIPEDIA!), kort och gott jag fick ett sinnesjukt ryggskott. jag rasade i hop på köksgolvet, och efter ett tag så tog jag mig mod och kröp in till vardagsrummet och lyckades ta mig upp i soffan, kändes oerhört pinsamt kan jag lova. frågade min syster om hon hade alvedon, men hon hade bara citodon och jag tog 2 stycken och efter 30 minuter frågar plötsligt jessica "hur mår du nu?" varpå jag lite slirandes svarade Jo jag mår kanon. Du kan öppna ögonen säger hon då, då slog det mig att jag verkligen inte hade ont i r...

Läs mer

Hemmafinalen..

Nu är det officiellt över... Före och efter -59kg Ett vemod blandat med lättnad fyller min kropp, när "lamporna" släcks och jag sakta glöms bort kommer ändå min resa att fortsätta. det finns massor av saker att jobba med, där tankemönster och nytt sätt att leva ligger i fokus, jag väger mig inte utan jag använder helst måttbandet, jag har vägt mig en gång sedan finalen spelades in men måttbandet är snällt mot mig. När finalerna skulle spelas in jag jag måttfullt laddad för detta och ville mest att det skulle vara över. Jag kände inte att jag hade nåt att fira, När jag såg Viktor Ibbe Johanna och de andra som ser "färdiga ut". Själv kände jag att : Varför ska jag fira något än? skulle jag komma in på slottet idag så skulle jag ändå vara 10-15 kg tyngre än vad Viktor hade för startvikt. Dagen blev ändå mycket bättre än jag kunnat föreställa mig, att få träffa deltagarna, gamla deltagare produktion och tränare var en fröjd, som att ta studenten igen,...

Läs mer

Dagens ord om motivation!

Dagens ord kommer jag att fråga chat GPT om olika ämnen som jag själv behöver inspiration angående. Dagens ord är om motivation: Motivation är drivkraften som ligger bakom våra handlingar och beslut. Det är den gnista som ger oss energi och håller oss på vägen mot våra mål, oavsett hur utmanande vägen kan vara. Dagens ord kommer att utforska begreppet motivation, dess olika former och strategier för att upprätthålla och öka den. Motivationens Essens: Motivation är en komplex process som involverar både inre och yttre faktorer. Inre motivation kommer från personliga övertygelser, värderingar och passioner, medan yttre motivation kan vara i form av belöningar, erkännande eller påtryckningar. Båda dessa element samverkar för att driva oss att agera och sträva efter framgång. Former av Motivation: Inre Motivation: Inre motivation kommer från individens egna önskningar, intressen och värderingar. Det handlar om att känna en djup anslutning till målet och att ha en personlig passion fö...

Läs mer

Mannen som talar med.........Alla?

Leta i den här bloggen